ทำไมจึงฝันร้ายและความฝันเกิดจากสาเหตุใด
การฝันของมนุษย์มีเหตุ ๕ อย่าง คือ ฝันเพราะธาตุกำเริบ ฝันเพราะความกังวล หรือมีนิวรณ์ ๕ หรือสิ่งแวดล้อมเป็นพิษ ฝันเพราะเทวดามาบอกเหตุ ฝันเพราะกรรมในอดีตมาบอกเหตุ
เยาวชนพีซเรฟโวลูชั่น
การนั่งสมาธิไม่ได้ยากอย่างที่คิด หากทำอย่างถูกวิธีตามหลักวิชชา แม้จะต่างภาษาและความเชื่อ แต่สิ่งที่ได้รับจะเหมือนๆกัน นั่นคือความสุข
การนอนดึกส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร
การนอนน้อยมีผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก คนที่นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อวันจะมีอายุสั้นกว่าวัยอันควร
5 กฎเล็กสุขภาพดีสไตล์ชีวจิต
เทคนิคพิชิต ความเครียด
สุขภาพดี...อยู่เกิน 100 ปี ไม่มีปัญหา
แอบหลับแค่ 6 นาที-สมองจำได้ดีขึ้น
10 พฤติกรรมที่ทำให้สมองฝ่อเร็ว
ปรับเวลาดื่มน้ำแก้ผู้สูงอายุนอนไม่หลับ
หาทางลดอาการนอนกรนกันดีกว่า
